La ciència darrere d'ajornar tasques i estratègies pràctiques per vèncer-ho T'has trobat alguna vegada ajornant una tasca important sense cap raó aparent? Saps perfectament què has de fer, però d'alguna manera acabes mirant les xarxes socials, veient vídeos o fent tasques poc rellevants. Això es diu procrastinació, i és una lluita comuna que afecta milions de persones diàriament.