Hipnosis Ericksoniana

Dejar de fumar - Tratamiento del Sobrepeso - Problemas sexuales - Ansiedad y estrés - Concentración y estudio - Fobias

La hipnosis es un estado mental o de un grupo de actitudes generadas a través de un procedimiento llamado inducción hipnótica. Se compone de una serie de instrucciones y sugerencias preliminares. El uso de la hipnosis para uso terapéutico es una poderosa herramienta que se puede utilizar en diversos problemas: dejar de fumar, tratar fobias, tratamiento de miedo, problemas de autoestima, y bajar de peso entre otros.

El principal uso “terapéutico” de la hipnosis en el mundo es ayudar a dejar de fumar. La hipnosis ha ayudado a dejar de fumar a muchos miles de personas en el mundo desde hace más de cuarenta años. La riqueza de la hipnosis como técnica para ayudar a la deshabituación del tabaco es múltiple, por una parte porque merma el deseo al mantener la concentración dirigida a otros estímulos, por otra modifica la percepción del tabaco haciendo que se vea lo que realmente se estaba fumando, y por otra ayuda a eliminarla ansiedad permitiendo superar el síndrome de abstinencia sin dificultad ni sufrimiento

La hipnosis es con diferencia la técnica menos invasiva en el tratamiento de fobias de toda clase. Desde la simple sensación de rechazo que producen algunos insectos al pánico que impide volar en avión (aerofobia), o salir solo a la calle (agorafobia) todos los miedos se pueden corregir rápidamente mediante el uso de la hipnosis. Las terapias más modernas de intervención en fobias normalmente no requieren más de una par de sesiones o tres para dejar atrás cualquier miedo por arraigado que esté

La hipnosis puede ser útil como una terapia para la pérdida de peso. En un análisis que se llevó a cabo en 1996 en que se combinaba hipnosis con terapia cognitiva-conductual TCC se encontró que las personas que usaban ambos tratamientos perdían más peso que aquellas a las que únicamente se les aplicaba TCC. Uno de los tratamientos que aprovecha la hipnosis como herramienta para combatir la obesidad es la banda gástrica virtual.

Pierre Rainville, profesor de la Universidad de Montreal, ha demostrado que un estímulo de la misma intensidad física, juzgado doloroso por los sujetos en estado de vela normal y no dolorosos cuando estos mismos sujetos estaban bajo hipnosis.

¿Como es una sesión de hipnosis?

¿Voy a necesitar muchas sesiones?

¿Qué precio tienen?

COACHING 

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El Coaching es una potentísima herramienta de aprendizaje, cambio y obtención de resultados. Es conciencia , responsabilidad y acción. Tomar conciencia de tu responsabilidad hacia tu vida y actuar en consecuencia y en coherenciacon tus objetivo y valores, es la finalidad de un proceso de coaching. Un proceso de coaching te puede ayudar a :

• Elevar la conciencia sobre cómo estás viviendo tu vida y como quieres realmente vivirla.
• Facilitar tu auto- conocimiento.
• Superar limitaciones y barreras que impiden hacer realidad tus sueños, estableciendo unplan de acción claro y realizable.
• Ver nuevas oportunidades y puntos de vista que solo no puedes ver
• Desarrollar nuevas habilidades , reconocer y potenciar las que ya existen…

TIPO DE COACHING

¿Cuántos tipos de Coaching existen?

En principio la técnica del Coaching es sólo una y es la de la pregunta, tan mismo podríamos diferenciar tipo de Coaching en función del nicho de mercado al que va dirigido. En general podríamos hacer las siguientes diferencias:

Coaching Personal o Life Coaching

Procesos de coaching individuales al alcance de cualquier persona que quiera además de un mayor auto- conocimiento, realizar cambios significativos en su vida.

Coaching de Equipos

Procesos de Coaching grupales en el entorno de una empresa o de un grupo con objetivos comunes . en los procesos de empresa , se trabaja simultáneamente aspectos individuales y grupales del equipo. en estos casos es recomendable separar las áreas de coaching individual del coaching en grupo.

Coaching Directivo

Son procesos de Coaching individual dirigidos a directivos de empresa, gerentes, etc, haciendo énfasis en el desarrollo de las habilidades de liderazgo y comunicación.