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Articulos

  1. 04/08/2021
    Es una consulta recurrente en terapia el de personas que necesitan aprender a decir que no. No saber decir que no nos quita la libertad, nos deja en manos del otro, poniéndonos siempre en segundo plano. Siempre aquello que otros quieren es más importante que lo mío o lo que yo pienso. Esto genera una sensación de enorme frustración porque la persona es consciente de que no esta de acuerdo con aquello que le han ofrecido, pero a la vez de que le faltan herramientas para enfrentarse al otro y dejar claras sus posiciones.
    Archivado en: Comunicación
  2. 15/06/2021
    Te proponemos dejar de fumar en una sesión (máximo dos) de 45 minutos y con un precio de 60 €. Si ninguna de las dos es suficiente la tercera sera GRATIS De manera inmediata saldrás sin fumar del centro y sin ansiedad ni otros problemas, y sin coger ...
    Archivado en: Adicciones
  3. 10/06/2021
      El burro le dijo al tigre: - "El pasto es azul". El tigre respondió: - "No, el pasto es verde". La discusión se calentó, y los dos decidieron someterlo a un arbitraje, y para ello concurrieron ante el león, el Rey de la Selva. Ya antes de llegar al...
    Archivado en: Cuentos
  4. 07/06/2021
    La mayoría de los problemas de las parejas vienen de una mala o nula comunicación. Es importante valorar distintos aspectos de ella para saber como mejorarla. También tener en cuenta que estos puntos no siempre son validos para todas las personas, sino que son una referencia general sobre la que trabajar.
    Archivado en: Pareja
  5. 28/04/2021
    Los adultos debemos mostrar a nuestros hijos hasta donde pueden llegar con sus acciones y el cumplimiento de las normas. De esta forma, cuando comprendan los roles y reglas de la família podrán vincularse de manera saludable.
    Archivado en: Infancia-Adolescencia
  6. 11/04/2021
    La adolescencia es una fase de metamorfosis muy complicada para padres e hijos. El paso de niño a adolescente implica múltiples cambios biológicos, físicos, hormonales, psicológicos...
    Archivado en: Infancia-Adolescencia
  7. 24/03/2021
    A menudo nuestros hijos nos ponen a prueba. Muchas veces sin ser conscientes de ello y otras sí dependiendo de su edad. La infancia es una época difícil para muchos padres sobre todo cuando hablamos de rabietas incontroladas. A veces nos crea impoten...
    Archivado en: Infancia-Adolescencia
  8. 23/11/2020
    Jaume Guinot, barcelonés de 46 años, trabaja como psicólogo desde hace más de 10 años y en este tiempo ha ido aumentando su experiencia y estudios en este ámbito, incorporando temas como la sexología, la PNL (programación neurolingüística) o la hipno...
    Archivado en: Noticias
  9. 18/10/2020
    La sociedad actual nos impulsa a menudo a una búsqueda obsesiva y enfermiza de la perfección. No basta con hacerlo bien, sino que hay que ir más allá, y esto a menudo significa que no hay límite, que no hay un punto donde encontró que todo ya es perfecto, siempre se podrá mejorar. La búsqueda de la perfección es algo válido, no es en sí mismo un problema. Esta muy bien querer hacer las cosas lo mejor posible, pero nada más. El problema es cuando caemos en esta investigación obsesiva, en el mínimo detalle, en buscar una perfección imposible que nos llevará a una enorme frustración. Cuando trabajamos en conseguir algo, al hacerlo lo mejor posible, estamos centrados encima de lo que estamos haciendo, y lo disfrutamos de alguna manera. Cuando entramos en la búsqueda de la perfección perdemos de vista el hecho en sí, y ahora sólo importan los detalles, sin ver el conjunto, sin ser conscientes ni que, ni para que lo hacíamos.
    Archivado en: Catalán , Comportamiento , Psicoterapias
  10. 13/09/2020
    Cuando una persona está en desempleo, mejor que decir en paro, hay variables que no podemos controlar, pero si hay cosas que si podemos controlar y modificar. Sobre todo hay que tener claro que esta es una situación transitoria y no forma parte de la persona. Muchos pensaran que la situación es difícil, y lo es, que las posibilidades son pocas, que lo son, pero eso no es que no exista ninguna.
    Archivado en: Trabajo RRHH
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