Hipnosis - Coaching - EMDR
Hipnosis Ericksoniana
Dejar de fumar - Tratamiento del Sobrepeso - Problemas sexuales - Ansiedad y estrés - Concentración y estudio - Fobias
¡Descubre la increíble solución que la hipnosis puede ofrecerte!
¿Te gustaría superar tus miedos y fobias? ¿Deseas liberarte del estrés y la ansiedad que te abruma? ¿Quieres dejar atrás los hábitos no deseados y adoptar nuevos comportamientos positivos? La hipnosis es la respuesta que estás buscando.
La hipnosis es una poderosa herramienta terapéutica que te permite acceder a tu mente subconsciente, donde se encuentran arraigados tus patrones de pensamiento y comportamiento. A través de la hipnosis, podemos trabajar en estos aspectos subconscientes y lograr cambios duraderos en tu vida.
¿Qué puede solucionar la hipnosis?
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Dejar de fumar: La hipnosis ha demostrado ser altamente efectiva para ayudar a las personas a superar la adicción al tabaco. A través de la reprogramación mental, podrás liberarte de la dependencia del cigarrillo y disfrutar de una vida libre de humo.
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Controlar el peso: Si luchas constantemente con los problemas de peso y las dietas no te han dado los resultados deseados, la hipnosis puede ser tu aliada. Trabajaremos en tus hábitos alimentarios y en la relación emocional con la comida, permitiéndote tomar el control de tu cuerpo y alcanzar tu peso ideal.
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Superar fobias y miedos: ¿Tienes miedo a volar, hablar en público o a los espacios cerrados? La hipnosis puede ayudarte a enfrentar y superar tus fobias y miedos irracionales. A través de técnicas de relajación y visualización, te ayudaremos a liberarte de esas limitaciones y vivir una vida sin temores.
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Reducir el estrés y la ansiedad: El ritmo acelerado de la vida moderna puede generar altos niveles de estrés y ansiedad. La hipnosis te brinda las herramientas necesarias para relajarte profundamente, reducir el estrés y encontrar la calma interior. Aprenderás técnicas de autorregulación emocional que te permitirán enfrentar los desafíos diarios con serenidad.
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Mejorar el rendimiento y la confianza: Ya sea en el ámbito deportivo, profesional o personal, la hipnosis puede ayudarte a mejorar tu rendimiento y aumentar tu confianza en ti mismo. Mediante la eliminación de bloqueos mentales y la programación de creencias positivas, alcanzarás un nivel más alto de excelencia en todas las áreas de tu vida.
La hipnosis es una herramienta segura, no invasiva y altamente efectiva que puede transformar tu vida de manera profunda y duradera. Nuestro equipo de hipnotistas profesionales está aquí para guiarte en este viaje de cambio y crecimiento personal.
¡No esperes más para aprovechar los beneficios de la hipnosis! Contáctanos hoy mismo y comienza a disfrutar de una vida plena, equilibrada y llena de posibilidades.
¡Te esperamos para ayudarte a alcanzar tus metas y vivir una vida extraordinaria gracias a la hipnosis!
¿Como es una sesión de hipnosis?
¿Voy a necesitar muchas sesiones?
¿Qué precio tienen?
¿Qué es el EMDR y cómo funciona?
El EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, o Desensibilización y Reprocesamiento mediante Movimientos Oculares) es una terapia psicológica con aval científico para el tratamiento del trauma y de otras experiencias emocionalmente adversas que continúan generando malestar en el presente.
¿En qué se basa el EMDR?
El EMDR parte de la idea de que algunas vivencias difíciles (traumas, pérdidas, abusos, accidentes, experiencias de estrés intenso) no se han procesado correctamente en el cerebro. Estas experiencias quedan “atascadas” con las mismas emociones, sensaciones físicas y creencias negativas que se vivieron en el momento original, y pueden activarse años después ante estímulos aparentemente inofensivos.
¿Cómo funciona?
Durante una sesión de EMDR, el/la terapeuta ayuda a la persona a activar el recuerdo problemático mientras se realiza una estimulación bilateral (normalmente movimientos oculares, aunque también sonidos o pequeños toques alternos).
Esta estimulación facilita que el cerebro reprocese la información, de forma similar a lo que ocurre de manera natural durante la fase REM del sueño. Con el tiempo, el recuerdo deja de activar una respuesta emocional intensa y se integra de manera más adaptativa.
¿Qué se consigue con el EMDR?
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Reducción significativa de la ansiedad y del malestar emocional
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Disminución de síntomas de trauma y estrés postraumático
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Cambio de creencias negativas (“no valgo”, “no estoy seguro/a”) por otras más realistas y saludables
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Mejora de la autoestima, la regulación emocional y el bienestar general
¿Para quién es útil?
El EMDR es especialmente eficaz en:
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Trauma psicológico y estrés postraumático
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Ansiedad, fobias y ataques de pánico
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Duelo y pérdidas
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Experiencias de abuso o negligencia
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Recuerdos persistentes que continúan interfiriendo en la vida actual
Una terapia segura y estructurada
El EMDR se desarrolla siguiendo un protocolo estructurado en ocho fases, que garantiza la seguridad emocional de la persona y permite adaptar el ritmo del trabajo terapéutico a cada caso.
En resumen, el EMDR no se limita a hablar de lo que ocurrió: ayuda al cerebro a resolver aquello que quedó pendiente, permitiendo que el pasado deje de condicionar el presente.
COACHING
El coaching es un proceso de acompañamiento personal o profesional que tiene como objetivo ayudar a las personas a conseguir sus objetivos, desarrollar sus habilidades y mejorar su rendimiento en distintas áreas de su vida. El coach (entrenador) trabaja con el cliente para ayudarle a identificar sus puntos fuertes, superar sus limitaciones y desarrollar nuevas estrategias y habilidades para alcanzar su máximo potencial.
Existen varios tipos de coaching, adaptados a las diferentes áreas de la vida y las necesidades de los clientes. Algunos de los tipos de coaching más comunes incluyen:
Coaching personal: Este tipo de coaching se centra en el individuo y su vida personal. Puede abordar temas como la autoestima, el equilibrio entre el trabajo y la vida personal, el desarrollo personal, el autoconocimiento y la toma de decisiones.
Coaching profesional: Este tipo de coaching se centra en el ámbito laboral y ayuda a los profesionales a mejorar sus habilidades y rendimiento en su puesto de trabajo. Puede abordar temas como la gestión del tiempo, la comunicación eficaz, el liderazgo, la consecución de objetivos profesionales y la planificación de la carrera.
Coaching empresarial: Este tipo de coaching está orientado a organizaciones y empresas. Los coaches empresariales trabajan con líderes y equipos para mejorar el rendimiento, fomentar la colaboración, desarrollar habilidades de liderazgo e implementar cambios organizacionales.
Coaching de salud y bienestar: Este tipo de coaching está dirigido a mejorar el equilibrio y bienestar general de una persona. Puede abordar áreas como la alimentación saludable, el ejercicio físico, la gestión del estrés, el sueño adecuado y la adopción de hábitos de vida saludables.
Coaching deportivo: Este tipo de coaching está especialmente diseñado para ayudar a los atletas y deportistas a mejorar su rendimiento deportivo. Los coaches deportivos trabajan en áreas como la motivación, concentración, estrategia, confianza y resiliencia.
Éstos son sólo algunos de los tipos de coaching más comunes, pero existen otras áreas especializadas como el coaching educativo, el coaching financiero, el coaching en relaciones de pareja, entre otros. Es importante destacar que el coaching no es una terapia, sino más bien un proceso de acompañamiento y soporte para conseguir los objetivos deseados.
